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    relativo a Corda per Saltare
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  1. ...attenzione ai movimenti che devono essere CONTROLLATI per evitare strappi. Oltre alle alzate laterali...

    2 Answers · Sport · 01 set 14:54

  2. ...l'aumento del battito cardiaco inserisce il salto con la corda negli esercizi aerobici quindi ottimi per velocizzare il metabolismo basale, consumare maggiori quantità...

    3 Answers · Sport · 09 ago 14:29

  3. ... alla stessa velocità o per chi esegue sempre le stesse ripetizioni... al tipo di allenamento compreso saltare la corda. Ciao

    1 Answers · Sport · 19 mag 22:06

  4. ... alleniamo o corriamo o saltiamo la corda eccetera, queste maschere ... in questa condizione per cui bisogna sempre consultare un...

    3 Answers · Sport · 10 feb 19:53

  5. Purtroppo per allenare tutto il corpo in totale sicurezza hai bisogno di una..., lento dietro, lento avanti, spinte a presa stretta o skull crash per i tricipiti senza il rischio di rimanere sotto il peso...

    2 Answers · Sport · 28 mar 23:29

  6. Per allenare innanzitutto i muscoli delle gambe ma, cosa...

    3 Answers · Sport · 12 feb 16:00

  7. ... servirebbe un tapis roulant....per la corsa...Se no scegli...che è meglio.. Poi potresti saltare la corda perchè ti rende molto agile...

    3 Answers · Sport · 21 feb 09:54

  8. la corda anzi è cosiderato uno degli esercizi che fa bruciare...e riducendo invece il cardio che è fatto a posta per bruciare, vai in palestra quindi troverai tanti ...

    4 Answers · Sport · 23 nov 16:52

  9. ... cosce grosse. Cio che puoi fare è saltare la corda o fare un po di corsa abbastanza non troppo intensa x tre...

    6 Answers · Sport · 10 nov 19:47

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