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  1. Quando si usa la corda per saltare ....bisogna fare i salti sugli avanpiedi? poi devono essere piccoli o grandi

    Con o senza corda si salta sempre sugli avampiedi e mai sui talloni. Se ...

    2 Answers · Sport · 21 Oct 21:46

  2. Saltare la corda per aumentare l'elevazione! Consigli?

    si saltare la corda ti aiuta molto se puoi fai anche irrobustimento delle gambe.

    2 Answers · Sport · 08 Apr 15:22

  3. Esercizi per saltare piu in alto?

    salta la corda per ore al giorno...

    9 Answers · Sport · 01 May 15:54

  4. saltare la corda aumenta l'elevazione?

    Penso che la corda ti possa servire solo per migliorare agilità e coordinazione che sono due cose ...

    4 Answers · Sport · 02 Feb 14:40

  5. Cosa ne pensate?è giusto?

    Salta tanto con la corda ti aiuta tanto puoi fare anche altri esercizi per le gambe... BASTA CHE NON FAI ...

    5 Answers · Sport · 23 Oct 15:17

  6. allenamenti per saltare ?

    allenati con la corda e la corsa..perchè con la corda impari a saltare ,con la corsa a prendere accellerazione con il salto

    7 Answers · Sport · 06 Feb 07:03

  7. metodi per saltare più in alto...?

    ...: salta alla corda , prendi uno zaino pesante mettitelo e salta ,metti dei ... salta continuamente per toccare retina/ferro,... ...

    5 Answers · Sport · 02 Aug 06:21

  8. saltare di più! 10punti al migliore!?

    ... fare altro che potenziare la muscolatura della gambe... 1) Saltare con la corda per 3 minuti o più,oltre che allenare le gambe ti...

    6 Answers · Sport · 19 Apr 16:19

  9. saltando la corda ogni giorno quati cm guadagniamo al mese?

    ... o salti in basso con successivo salto verso l'alto. La corda ti aiuta più che altro per la reattività di piedi.

    3 Answers · Sport · 10 Dec 07:42

  10. esercizi per saltare di più!!!help?

    ...in italia non c'e molto materiale per saltare di più, bisognerebbe... spaventosi, idem per gli sprinters, ...parte supera il metro. la corda è un buon...

    6 Answers · Sport · 23 Oct 11:29

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