Yahoo Italia Ricerca nel Web

  1. Dovrei fare un test da sforzo?

    ...il cuore a sforzo moderato ma continuato: corsa, cyclette, saltare la corda , nuotare senza interruzioni per 20/30 minuti. Il cuore essendo anch'esso un muscolo...

    1 Answers · Sport · 03 Jan 07:00

  2. Che cosa ne pensate?

    ...o due minuti al giorno. Quando sarai in grado di saltare la corda per 15 minuti basterà farlo una volta sola...

    1 Answers · Sport · 27 Dec 20:29

  3. Alzate laterali Manubri?

    ...attenzione ai movimenti che devono essere CONTROLLATI per evitare strappi. Oltre alle alzate laterali...

    2 Answers · Sport · 01 Sep 14:54

  4. Saltare la corda quali effetti produce sugli addominali, sul petto e sulle braccia?

    ...l'aumento del battito cardiaco inserisce il salto con la corda negli esercizi aerobici quindi ottimi per velocizzare il metabolismo basale, consumare maggiori quantità...

    3 Answers · Sport · 09 Aug 14:29

  5. Non sento carne greva dopo allenamento al sacco?

    ... alla stessa velocità o per chi esegue sempre le stesse ripetizioni... al tipo di allenamento compreso saltare la corda . Ciao

    1 Answers · Sport · 19 May 22:06

  6. come posso allenare i muscoli respiratori ?

    ... alleniamo o corriamo o saltiamo la corda eccetera, queste maschere ... in questa condizione per cui bisogna sempre consultare un...

    3 Answers · Sport · 10 Feb 19:53

  7. Allenamento a casa per avere un fisico tonificato e armonioso?

    Purtroppo per allenare tutto il corpo in totale sicurezza hai bisogno di una..., lento dietro, lento avanti, spinte a presa stretta o skull crash per i tricipiti senza il rischio di rimanere sotto il peso...

    2 Answers · Sport · 28 Mar 23:29

  8. Saltare la corda principalmente a cosa serve?

    Per allenare innanzitutto i muscoli delle gambe ma, cosa...

    3 Answers · Sport · 12 Feb 16:00

  9. Avete mai saltato a corda come allenamento? Con che frequenza? Che benefici e svantaggi avete notato?

    si per il riscaldamento

    1 Answers · Sport · 11 May 09:40

  10. COME FACCIO A DIVENTARE PIU FORTE , AGILE , VELOCE E MIGLIORARE I RIFLESSI ?

    ... servirebbe un tapis roulant.... per la corsa...Se no scegli...che è meglio.. Poi potresti saltare la corda perchè ti rende molto agile...

    3 Answers · Sport · 21 Feb 09:54

  1. Try asking your question on Yahoo Answers