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    relativi a: Corda per Saltare
  1. ... corda (puoi fare un giro di corda attorno alle mani). ...spazio un po' più ampio), saltare facendo passi in avanti o indietro.. Per poi arrivare al mio esercizio ...

    5 Answers · Sport · 12 Nov 14:22

  2. la corda è estremamente utile sia per resitenza, fiato che per agilità saltellando . varia ...

    3 Answers · Sport · 26 Mar 14:34

  3. ...tranquillo che te lo insegneranno con calma a farlo. Saltare la corda è importantissimo per gli sport come pugilato, kick boxing, muay thai... ultimamente ho...

    11 Answers · Sport · 25 Jun 14:13

  4. saltare la corda è uno dei migliori modi per tenersi in forma,utilissimo per la cordinazione e puo...

    3 Answers · Sport · 17 Mar 16:15

  5. ... un semplice metodo per imparare a usare la corda ; praticamente la difficoltà... 3 – Completare l'esecuzione saltando la corda . Una volta imparato...

    1 Answers · Sport · 12 May 18:02

  6. prendi quelle del primo link... non per quqlcosa in particolare, perchè quello che conta è la struttura e l'ampiezza della corda ... ma visto che sono uguali, ti consiglio quelle...

    5 Answers · Sport · 02 Jul 23:23

  7. ...allenamento da infilare dopo la corsa di fondo e prima della corda .

    8 Answers · Sport · 26 Feb 21:59

  8. Ingrossare no, ma tonificare sicuramente si. Magari un pochino di massa in piu, ma niente di che perchè fai un lavoro aereobico.

    8 Answers · Sport · 17 Mar 13:12

  9. ...asoltare i primi due che ti hanno risposto.. per saltare la corda occorre solo tanto esercizio..con questo diventerai molto più...

    5 Answers · Sport · 12 Jun 07:03

  10. ...fuori, e in men che non si dica farai la corda incrociando la fune come Rocky... come ti dicevo è usato per il fiato, io faccio anche delle ...

    6 Answers · Sport · 17 Mar 13:13

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