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    relativo a Corda per Saltare
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  1. Con o senza corda si salta sempre sugli avampiedi e mai sui talloni. Se ...

    2 Answers · Sport · 21 ott 21:46

  2. Salta tanto con la corda ti aiuta tanto puoi fare anche altri esercizi per le gambe... BASTA CHE NON FAI ...

    5 Answers · Sport · 23 ott 15:17

  3. si saltare la corda ti aiuta molto se puoi fai anche irrobustimento delle gambe.

    2 Answers · Sport · 08 apr 15:22

  4. ...problema.... Cmq, ragazzo mio, no purtroppo non serve a niente la corda ogni pò di giorni...l'unico esercizio buono coi pesi...

    6 Answers · Sport · 11 ott 10:33

  5. salta la corda per ore al giorno...

    9 Answers · Sport · 01 mag 15:54

  6. ...in italia non c'e molto materiale per saltare di più, bisognerebbe... spaventosi, idem per gli sprinters, ...parte supera il metro. la corda è un buon...

    6 Answers · Sport · 23 ott 11:29

  7. allenati con la corda e la corsa..perchè con la corda impari a saltare,con la corsa a prendere accellerazione con il salto

    7 Answers · Sport · 06 feb 07:03

  8. ...: salta alla corda, prendi uno zaino pesante mettitelo e salta,metti dei ...salta continuamente per toccare retina/ferro,... ...

    5 Answers · Sport · 02 ago 06:21

  9. ... fare altro che potenziare la muscolatura della gambe... 1)Saltare con la corda per 3 minuti o più,oltre che allenare le gambe ti...

    6 Answers · Sport · 19 apr 16:19

  10. Penso che la corda ti possa servire solo per migliorare agilità e coordinazione che sono due cose ...

    4 Answers · Sport · 02 feb 14:40

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