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relativi a: Corda per Saltare
... corda (puoi fare un giro di corda attorno alle mani). ...spazio un po' più ampio), saltare facendo passi in avanti o indietro.. Per poi arrivare al mio esercizio ...
5 Answers · Sport · 12 Nov 14:22
la corda è estremamente utile sia per resitenza, fiato che per agilità saltellando . varia ...
3 Answers · Sport · 26 Mar 14:34
...tranquillo che te lo insegneranno con calma a farlo. Saltare la corda è importantissimo per gli sport come pugilato, kick boxing, muay thai... ultimamente ho...
11 Answers · Sport · 25 Jun 14:13
... un semplice metodo per imparare a usare la corda ; praticamente la difficoltà... 3 – Completare l'esecuzione saltando la corda . Una volta imparato...
1 Answers · Sport · 12 May 18:02
saltare la corda è uno dei migliori modi per tenersi in forma,utilissimo per la cordinazione e puo...
3 Answers · Sport · 17 Mar 16:15
...asoltare i primi due che ti hanno risposto.. per saltare la corda occorre solo tanto esercizio..con questo diventerai molto più...
5 Answers · Sport · 12 Jun 07:03
prendi quelle del primo link... non per quqlcosa in particolare, perchè quello che conta è la struttura e l'ampiezza della corda ... ma visto che sono uguali, ti consiglio quelle...
5 Answers · Sport · 02 Jul 23:23
...allenamento da infilare dopo la corsa di fondo e prima della corda .
8 Answers · Sport · 26 Feb 21:59
...ora capisco l'importanza di questo semplice strumento per acquistare equilibrio, velocità e precisione. Posso... il modo di allenarti: non comprare corde leggere come ho fatto io, ossia quelle...
4 Answers · Sport · 13 Nov 06:01
...fuori, e in men che non si dica farai la corda incrociando la fune come Rocky... come ti dicevo è usato per il fiato, io faccio anche delle ...
6 Answers · Sport · 17 Mar 13:13
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