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    relativo a Corda per Saltare
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  1. ... i risultati). con elastici e corda c'è da fare un allenamento specifico che...senza sapere cosa fai gia abitualmente in palestra. per esempio fai anche bici+tapis? no? se no...

    1 Answers · Sport · 11 nov 19:12

  2. ... calare troppo le prestazioni. per il kumite puoi saltare la corda a casa, per tenerti in buono stato il sistema cardiocircolatorio (il fiato). sei ancora...

    5 Answers · Sport · 08 dic 18:06

  3. ... dando calci e basta..saltare la corda ovviamente migliora i ... capitare cose molto brutte,per esempio che se manchi l'avversario...

    5 Answers · Sport · 24 dic 19:42

  4. ...cinque-sei giorni la settimana, correndo o nuotando per chilometri, saltando la corda, eseguendo flessioni su braccia e gambe, ...

    4 Answers · Sport · 29 nov 07:58

  5. ...poi verso l' interno (tipo calcio a ventaglio) N.B. ricorda per tutti questi esercizi che la gamba d' appoggio...

    5 Answers · Sport · 20 feb 09:44

  6. ...attraverso il movimento la parte che si andrà a "stretchare". Per le gambe se non si ha modo di correre (attività...

    6 Answers · Sport · 03 ott 09:35

  7. ... anche la velocità (magar di poco) della corda,ma i saltelli li fai come prima quindi dopo...

    11 Answers · Sport · 06 set 20:23

  8. ...cinque-sei giorni la settimana, correndo o nuotando per chilometri, saltando la corda, eseguendo flessioni su braccia e gambe, ...

    3 Answers · Sport · 22 lug 14:01

  9. parkour?? non è un'arte marziale non è uno sport è un passatempo che prevede di saltare come delle scimmie

    6 Answers · Sport · 10 giu 15:53

  10. ...su: -Salto con la corda. (Meglio più ... parte all'altra saltando a piedi uniti con..., usali per formare una torre che riesci...

    5 Answers · Sport · 06 feb 03:43

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