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  1. ... peso di 60 kg e 30 minuti di allenamento, consumerai 288 kcal per 80 salti al minuto e 360 per 125 salti al minuto...

    1 Answers · Salute · 27 Sep 18:23

  2. ... calorie bruci) 3-la corda è anche molto efficace e divertente...meno se non te la senti) 4- per la cellulite bevi tantissima acqua 2/3 litri...

    1 Answers · Salute · 05 Aug 02:25

  3. ..., russian twists.  Se hai un terrazzo o un giardino salta la corda per minimo 20 minuti ininterrottamente, 3/4 volte a settimana...

    3 Answers · Salute · 06 Apr 01:42

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