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    relativi a: Corda per Saltare
  1. si certi di articoli sportivi

    6 Answers · Sport · 11 Oct 14:20

  2. ... sul ritmo, concentrati sulla corda che batte per terra, quando senti il rumore è il momento giusto per saltare . Per imparare a saltare con i piedi alternati...

    4 Answers · Sport · 08 Sep 20:28

  3. ...! Scommetto che hai saltato la corda a gambe unite, sbagliato... oggi e poi non la fai per due mesi. Comunque è...

    1 Answers · Sport · 05 Mar 22:50

  4. ... senti! Saltare la corda aiuta sia a dimagrire che a rassodare, se...step con gli scalini in casa prima saltare per un pò ti sentirai ...

    1 Answers · Sport · 03 Dec 06:07

  5. La corda è molto utile per tonificare il fisico, soprattutto i muscoli delle gambe...

    2 Answers · Sport · 08 May 10:21

  6. Inizia con 15 minuti, 3 volte a settimana. La seconda settimana 20. Se ti senti subito pronta passa a 30. Devi provare e valutare da sola.

    1 Answers · Sport · 14 May 11:23

  7. ... e portando le braccia in alto passando per fuori e tornando con un altro salto alla posizione di partenza...

    5 Answers · Sport · 29 Oct 22:50

  8. ... ora ho capito. In quel caso saltare la corda è un'esercizio perfetto per il tuo obiettivo perchè te li tonifica senza ...

    5 Answers · Sport · 11 Apr 06:42

  9. io sapevo il doppio della distanza tra il bacino e il terreno pero non so quanto possa essere attendibile

    4 Answers · Sport · 27 Feb 23:24

  10. la corda anzi è cosiderato uno degli esercizi che fa bruciare...e riducendo invece il cardio che è fatto a posta per bruciare, vai in palestra quindi troverai tanti ...

    4 Answers · Sport · 23 Nov 16:52

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