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    relativi a: Corda per Saltare
  1. ciao mirko,intanto il salto con la corda e' un buon esercizio per bruciare grassi,inoltre i muscoli che vengono ...

    4 Answers · Sport · 18 Jun 17:11

  2. allora o provi a mettere almeno 2 tappeti in camera tua x attutire il rumore, se no in un parco.....da me ci sn dei parchi dove hanno fatto tipo dei gazebo o tettoie......una cosa del...

    1 Answers · Sport · 25 Nov 10:31

  3. ...in quanto a efficacia.. si..la corda sviluppa tutti...tanto x ingrandirli ma per rassodarli tonificarli.....cioè.. saltando devi tenere una ...

    3 Answers · Sport · 09 Feb 13:39

  4. http://forum.alfemminile.com/forum/beaute1/__f34428_beaute1-Modellare-il-corpo-con-il-movimento- saltare -con-la- corda .html

    1 Answers · Sport · 16 May 18:57

  5. ..., bruci un sacco e non hai bisogno di molto spazio. Per me è stato molto utile questo video www.youtube.com/watch?v=0PCqv6hyWc0 e anche la corda che usa lei sembra buona ma solo se ...

    4 Answers · Sport · 26 Aug 19:16

  6. ... maniglie di legno da attaccare ai lati della corda . Sennò puoi mettere un po' di cera da candela sui...

    3 Answers · Sport · 02 Jan 17:12

  7. ...! Scommetto che hai saltato la corda a gambe unite, sbagliato... oggi e poi non la fai per due mesi. Comunque è...

    1 Answers · Sport · 05 Mar 22:50

  8. la corda anzi è cosiderato uno degli esercizi che fa bruciare...e riducendo invece il cardio che è fatto a posta per bruciare, vai in palestra quindi troverai tanti ...

    4 Answers · Sport · 23 Nov 16:52

  9. ... come se adassi a correre per mezzora, quindi se corri 2 ore e come se saltassi 4 ore e così via... più la corda rinforza un...

    4 Answers · Sport · 29 Aug 09:42

  10. sì da ginnastica, magari con strato o doppio strato per attutire meglio gli urti

    6 Answers · Sport · 31 Aug 05:13

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