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    relativo a: Corda per Saltare
  1. ... ricominciare da zero? Non hai praticato per 6 anni ma sei hai mantenuto un buon rapporto...

    7 Answers · Sport · 22 Feb 13:43

  2. ... per stare tranquilla puoi "programmartelo" per il giorno della settimana in cui fa cardio-fitness (corsa, saltare la corda , ecc). Il tuo maestro ha ragione: i muscoli ...

    3 Answers · Sport · 13 Feb 22:53

  3. ... dalle caviglie il meno possibile, tienili sempre per almeno un mese. salta molto la corda sempre con i pesi addosso. studia bene le ...

    4 Answers · Sport · 10 Oct 15:42

  4. ... così estrema per arrampicarsi sulla terza corda e nemmeno per lanciarsi nel vuoto cercando di tirare una ...

    6 Answers · Sport · 12 Jul 15:27

  5. ...sei già rientrato come peso !!!!, Che figata MMA!!!! Saltare alla corda è utilissimo... La mitica corda troppo spesso baipassata...

    4 Answers · Sport · 20 Feb 01:21

  6. ciao innanzitutto chiariamo che la definizione muscolare bisogna farla se si ha una certa massa muscolare e visto la tua altezza e peso nn mi sembra che tu ne abbia bisogno. altro punto la massa...

    4 Answers · Sport · 26 Jul 12:56

  7. ...karate e sono le stesse cose che facciamo per gli addominali e per i muscoli ..... infatti si ...

    1 Answers · Sport · 15 Jun 12:07

  8. ...cinque-sei giorni la settimana, correndo o nuotando per chilometri, saltando la corda , eseguendo flessioni su braccia e gambe, ...

    8 Answers · Sport · 11 Jan 19:15

  9. ...cinque-sei giorni la settimana, correndo o nuotando per chilometri, saltando la corda , eseguendo piegamenti su braccia e gambe, ...

    16 Answers · Sport · 25 Oct 16:44

  10. allora ti spiego... per tirare un bel pugno, devi essere il ...essere rimpiazzate da quelle bianche... per questo fare pesi non è indicato per il...

    3 Answers · Sport · 08 Dec 17:53

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