... i risultati). con elastici e corda c'è da fare un allenamento specifico che...senza sapere cosa fai gia abitualmente in palestra. per esempio fai anche bici+tapis? no? se no...
1 Answers · Sport · 11 Nov 19:12
... calare troppo le prestazioni. per il kumite puoi saltare la corda a casa, per tenerti in buono stato il sistema cardiocircolatorio (il fiato). sei ancora...
5 Answers · Sport · 08 Dec 18:06
... dando calci e basta.. saltare la corda ovviamente migliora i ... capitare cose molto brutte, per esempio che se manchi l'avversario...
5 Answers · Sport · 24 Dec 19:42
...cinque-sei giorni la settimana, correndo o nuotando per chilometri, saltando la corda , eseguendo flessioni su braccia e gambe, ...
4 Answers · Sport · 29 Nov 07:58
...poi verso l' interno (tipo calcio a ventaglio) N.B. ricorda per tutti questi esercizi che la gamba d' appoggio...
5 Answers · Sport · 20 Feb 09:44
...attraverso il movimento la parte che si andrà a "stretchare". Per le gambe se non si ha modo di correre (attività...
6 Answers · Sport · 03 Oct 09:35
... anche la velocità (magar di poco) della corda ,ma i saltelli li fai come prima quindi dopo...
11 Answers · Sport · 06 Sep 20:23
...cinque-sei giorni la settimana, correndo o nuotando per chilometri, saltando la corda , eseguendo flessioni su braccia e gambe, ...
3 Answers · Sport · 22 Jul 14:01
parkour?? non è un'arte marziale non è uno sport è un passatempo che prevede di saltare come delle scimmie
6 Answers · Sport · 10 Jun 15:53
...su: -Salto con la corda . (Meglio più ... parte all'altra saltando a piedi uniti con..., usali per formare una torre che riesci...
5 Answers · Sport · 06 Feb 03:43
Yahoo Italia Ricerca nel Web
- Impostazioni
- Aiuto
- Privacy(Aggiornata)
- Condizioni(Aggiornata)
- Dashboard privacy