Annunci
relativi a: Corda per Saltare
la corda nn è un gran allenamento per aumentare la massa muscolare. per aumentare la massa muscolare bisogna...
3 Answers · Salute · 28 May 18:42
... benissimo Hoola hop per gli addominali è...mettere la figata?!!?? La corda .. tonifica i ... e ti consiglio di saltare sulle punte. Più...
5 Answers · Salute · 08 May 09:56
Saltare è la corda è il più efficiente di tutti...coordinazione e allena le gambe! Per mettere massa muscolare alle gambe non...
4 Answers · Sport · 07 Jun 13:52
Saltare la corda non ti fa aumentare il volume del polpaccio in modo...ma è un'ottimo esercizio aerobico. Per aumentare il volume dei tuoi polpacci ...
3 Answers · Sport · 07 Jan 15:32
Per me la corda e fondamentale e la salto tutti gli ... brucciori che sono normali perche saltando lavori i polpacci tantissimo...
7 Answers · Sport · 31 May 10:39
si saltare la corda ti aiuta molto se puoi fai anche irrobustimento delle gambe.
2 Answers · Sport · 08 Apr 15:22
Inizia con 15 minuti, 3 volte a settimana. La seconda settimana 20. Se ti senti subito pronta passa a 30. Devi provare e valutare da sola.
1 Answers · Sport · 14 May 11:23
... con la corda . 3 Completare l'esecuzione saltando la corda . La lunghezza della corda deve essere tale che quando è...
3 Answers · Sport · 16 Apr 18:05
... di 2 anni, e ti sconsiglio vivamente di saltare la corda per un ora di fila. Saltare la corda in modo statico...
4 Answers · Sport · 22 Jun 23:26
..., d'altro canto ci vuole un minimo di tecnica per saltare la corda bene e ci vuole tanta resistenza, io ad esempio ...
5 Answers · Salute · 05 Jan 06:37
Annunci
relativi a: Corda per Saltare
