A me hanno detto che saltare la corda per 15 minuti fa perdere 200 calorie.
3 Answers · Salute · 31 May 14:52
la corda è estremamente utile sia per resitenza, fiato che per agilità saltellando . varia ...
3 Answers · Sport · 26 Mar 14:34
Ahahah ma tipo saltare sul posto? XD chi ti vede pensa che sei malata xD Comunque con 10 minuti non si fa proprio niente, meglio una camminata di 30, fidati
2 Answers · Salute · 07 Nov 08:33
... dopo 30 minuti di attività aerobica, ma saltare x 30 minuti una corda è noioso, quindi ti consiglio di fare 15 minuti di corda , e...
7 Answers · Salute · 23 Feb 08:53
la 2. va benissimo ce l'ha anche mio fratello. e quelle volte che la uso.. va benissimooooooooooooo
2 Answers · Sport · 19 Sep 08:53
...estate alla villa salto la corda e tutti mi dicono brava salta che ti fa bene! Oppure...frutta fresca g 200 olio (dose per tutto il pranzo) g20 ANZICHE...
4 Answers · Salute · 18 Feb 14:06
... corda (puoi fare un giro di corda attorno alle mani). ...spazio un po' più ampio), saltare facendo passi in avanti o indietro.. Per poi arrivare al mio esercizio ...
5 Answers · Sport · 12 Nov 14:22
... anche a riposo. Aumenti l'epoc.e la resistenza. Saltare la corda è uno degli esercizi più completi per mantenere la figura. I BENEFICI Espande ...
2 Answers · Salute · 13 Feb 19:53
dieta sana vuol dire 5 pasti al giorno a pranzo carboidrati e alla sera proteine (0 carboidrati) ? in tal caso secondo me 2/3 kg di grasso li potresti perdere e fidati che non...
3 Answers · Salute · 30 Nov 21:48
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