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    relativi a: Corda per Saltare
  1. La corda per saltare è un ottimo esercizio ad alto dispendio... sei tu che devi fare forza con i piedi per spostare il tappeto e sono poco adatti per la...

    4 Answers · Salute · 18 Jul 20:00

  2. la corda è estremamente utile sia per resitenza, fiato che per agilità saltellando . varia ...

    3 Answers · Sport · 26 Mar 14:34

  3. io sapevo il doppio della distanza tra il bacino e il terreno pero non so quanto possa essere attendibile

    4 Answers · Sport · 27 Feb 23:24

  4. ... fai "un, due, un, due" (il doppio salto per intendersi) una mezz'ora con 3-4 pause; se...

    3 Answers · Salute · 17 Jul 22:17

  5. resistenza, fiato e cordinazione.... se noti durante gli incontri stai sempre saltando e poi un gioco di gambe è sempre utile

    6 Answers · Sport · 25 Jun 09:22

  6. ... MALE! avevo letto salire la corda , si certo anche saltare la corda come fai tu è una buona attività ...

    4 Answers · Salute · 20 Jul 19:58

  7. minimo 200kcal..

    5 Answers · Salute · 01 Aug 07:22

  8. ... clandestini, sei capace di passare 4 volte la corda con un solo salto? Hai dato 3 risposte in questa...

    4 Answers · Sport · 01 Nov 17:13

  9. si, saltare con la corda fa dimagrire come qualunque attività fisica... non è...posto in particolare dato che il grasso che viene usato per bruciare energia non viene preso da un posto...

    6 Answers · Salute · 26 Jun 16:11

  10. ... e portando le braccia in alto passando per fuori e tornando con un altro salto alla posizione di partenza...

    5 Answers · Sport · 29 Oct 22:50

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