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  1. Ordina per

  1. per la corda non ti preoccupare..farai così tanto allenamento prima di...

    8 Answers · Sport · 17 gen 09:42

  2. Si chiamano sagitali...e che l'hai a fare una corda se non la salti? è come andare a putt..e chiedere di essere coccolati

    3 Answers · Sport · 24 mar 13:41

  3. Quoto SIMO lascia stare la corda o altre cose per fare la resistenza, tutto serve ma prima di tutto devi...

    5 Answers · Sport · 11 nov 16:54

  4. ... o alla fine per sciogliersi. Alcuni... inseriscono la corda nel circuito, ...consiglio semplicemente di imparare a saltare la corda, inizialmente con...

    6 Answers · Sport · 10 ott 04:52

  5. ... e comunque e' anche un buon sistema per far fiato. Oltre ad imparare a saltare normalmente la corda e' utile imparare a fare altri "giochetti" come ad...

    9 Answers · Sport · 29 apr 18:35

  6. E' un concetto per far capire che bisogna saltare la corda passando il peso da una gamba all' altra e non saltare...

    3 Answers · Sport · 11 giu 16:53

  7. Saltare la corda è fondamentale nella boxe.Ti alleni per il gioco di gambe,per la resistenza eccetera. Non a tutti...

    7 Answers · Sport · 16 ott 15:02

  8. ... mezzora di corsa a media velocita per poi passare ad esercizi come piegamenti... in maniera esplosiva scatti corda e una buona dose di stretching. Se vicino...

    5 Answers · Sport · 20 feb 22:53

  9. In generale la corda è uno strumento di riscaldamento... molto,ma serve per riscaldarsi e ...sforzo fisico.Nella boxe si salta con un piede alla volta...

    5 Answers · Sport · 13 dic 07:52

  10. .... Questo significa che lunghe corse o saltare la corda per molto tempo di seguito, serve a poco. Devi fare gli...

    8 Answers · Sport · 27 dic 14:20