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    relativo a Corda per Saltare
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  1. ... già la sai saltare un posto dovrebbe valere...guardare mentre ti intorcini la corda tra le gambe o sotto... mi sono messo per un po' di giorni...

    2 Answers · Sport · 15 nov 00:33

  2. ... che più ti piacciono ma anche a casa tipo saltare la corda o fare gli addominali aiuta levare lo stress.

    4 Answers · Sport · 05 set 06:12

  3. ... lunga corda, o una corda per saltare, sotto un piede. Tenendo la... volte. CONSIGLI: Saltare la corda rinforza i muscoli...

    3 Answers · Sport · 04 mar 04:01

  4. ... salto una maggiore elevazione. Il salto della corda e' molto utilizzato dai cestisti, proprio per favorire una maggiore elevazione.

    5 Answers · Sport · 11 feb 02:35

  5. ... accosciato, in stile "ranocchio" e salta più in alto che puoi. Ripeti per 5-6 volte dando il massimo. Corda, se hai una corda, ...

    1 Answers · Sport · 27 dic 09:35

  6. Le migliori sono quelle in plastica con l'anima di ferro a detta di molti, la mia preferita però è una in cuoio con l'anima in sughero. Sotto i dieci euro devi andare su...

    1 Answers · Sport · 19 lug 08:29

  7. ...trapezio vengono sollecitati. Salto di corda: serve x allenare le gambe e fare fiato...a correre. Ricorda che i muscoli per svilupparsi hanno bisogno anche di...

    5 Answers · Sport · 20 giu 17:47

  8. ...8 minuti di riscaldamento. Hai una corda in casa? Sei capace a saltarla? Prendila e salta la corsa per 20 sec, fai 10 di pausa e riparti e tutto...

    1 Answers · Sport · 12 mag 17:23

  9. La corda è molto utile per tonificare il fisico, soprattutto i muscoli delle gambe...

    2 Answers · Sport · 08 mag 04:21

  10. ...salta piu che puoi x migliorare sempre di piu. Ti consiglio di saltare la corda anche e di farla anche con ginocchia ben...

    2 Answers · Sport · 23 apr 12:02

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