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    relativi a: Corda per Saltare
  1. ... per cinque giorni la settimana, correndo o nuotando per chilometri, saltando la corda , eseguendo flessioni su braccia e gambe, ...

    1 Answers · Sport · 16 Jun 15:17

  2. nn si sa mai quando compri online

    1 Answers · Sport · 12 Jan 11:34

  3. ...dolore, nessun guadagno) ci ripete sempre il mio istruttore. Per migliorare devi soffrire fisicamente e moralmente. Solo...

    9 Answers · Sport · 19 Oct 12:57

  4. ... le serie. Il saltare con la corda è molto utile, allena la... gli stivaletti da boxe, siccome per ora non farai incontri, ti...

    1 Answers · Sport · 24 Mar 07:40

  5. Allenanti tanto e trova un buon maestro

    2 Answers · Sport · 09 Apr 03:22

  6. ... specchio e con il maestro (che non puoi fare da sola) per cominciare a prepararti comincia a provare a saltare la corda ...

    1 Answers · Sport · 26 Nov 11:24

  7. ... quelli giusti per il tuo corpo. se non fa parte della...con il busto e le braccia) - corda (che se non sai già saltare alternando i piedi...

    1 Answers · Sport · 28 Aug 19:45

  8. corri e fai la corda ...ti fai una corsetta e poi fai un...

    6 Answers · Sport · 20 Aug 06:12

  9. Addominali 3 serie da 20 ma falli il più velocemente possibile altrimenti metti massa e sono da abbinare a corsa e magari saltare la corda (soprattutto corsa e corda ) ;)

    2 Answers · Sport · 11 Aug 05:08

  10. ci vuole qualche settimana per imparare...all'inizio tutti sono impediti....da sola...

    2 Answers · Sport · 05 Aug 16:02

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