Annunci
relativi a: Corda per Saltare
... per cinque giorni la settimana, correndo o nuotando per chilometri, saltando la corda , eseguendo flessioni su braccia e gambe, ...
1 Answers · Sport · 16 Jun 15:17
...dolore, nessun guadagno) ci ripete sempre il mio istruttore. Per migliorare devi soffrire fisicamente e moralmente. Solo...
9 Answers · Sport · 19 Oct 12:57
... le serie. Il saltare con la corda è molto utile, allena la... gli stivaletti da boxe, siccome per ora non farai incontri, ti...
1 Answers · Sport · 24 Mar 07:40
Allenanti tanto e trova un buon maestro
2 Answers · Sport · 09 Apr 03:22
... specchio e con il maestro (che non puoi fare da sola) per cominciare a prepararti comincia a provare a saltare la corda ...
1 Answers · Sport · 26 Nov 11:24
... quelli giusti per il tuo corpo. se non fa parte della...con il busto e le braccia) - corda (che se non sai già saltare alternando i piedi...
1 Answers · Sport · 28 Aug 19:45
corri e fai la corda ...ti fai una corsetta e poi fai un...
6 Answers · Sport · 20 Aug 06:12
Addominali 3 serie da 20 ma falli il più velocemente possibile altrimenti metti massa e sono da abbinare a corsa e magari saltare la corda (soprattutto corsa e corda ) ;)
2 Answers · Sport · 11 Aug 05:08
ci vuole qualche settimana per imparare...all'inizio tutti sono impediti....da sola...
2 Answers · Sport · 05 Aug 16:02
Annunci
relativi a: Corda per Saltare
