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  1. Ordina per

  1. saltare la corda è un buon sostituto... pò di addominali per tonificare, esercizi per le... e poi lateralmente (come il cane che fa pipì per intenderci...

    6 Answers · Salute · 22 mag 18:13

  2. ..., a casa potresti allenarmi saltando alla corda, ottimo esercizio per aumentare il fiato e bruciare calorie e poi potresti fare qualche addominale...

    5 Answers · Salute · 09 ago 03:52

  3. ...problema di chili di troppo da quando ho adottato un cane: ogni giorno lo porto a spasso per un paio d'ore totali, di cui una in aperta...

    6 Answers · Salute · 23 gen 12:05

  4. Secondo me va benissimooooo!! Brava, continua cosìì!! Secondo me x settembre perderai 4-5 kili di sicuroo!! =) Lascia stare ki ti dice che vai bene cosi, è solo...

    2 Answers · Salute · 19 ago 12:17

  5. ...? Anche perché sei già molto magra. 44 kg per 167 cm significa 23 kg sotto l'altezza, ed è ...

    4 Answers · Salute · 17 mar 14:07

  6. ... 90 Poi potresti procurarti una corda e farci dei salti x 3 minuti consecutivi...

    6 Answers · Salute · 05 dic 09:29

  7. Per quello che mangi, sdrai per terra se fai tutte queste...genere ti viene una fame da cani. Poi ragazze, non fissatevi...

    2 Answers · Salute · 29 ott 14:02

  8. ... gamba (imitando tipo un cane che piscia hahah) fanne 100 per gamba. Sempre a gattoni ...gamba in generale é il salto con la corda. Busto: Addominali. ti...

    3 Answers · Salute · 23 ago 17:56

  9. ... METs e la moltiplichi per il tuo peso. 1 h di camminata in salita...6 30' di passeggiata con cane 4...

    9 Answers · Salute · 29 ago 22:47

  10. salta la corda,salti sul posto ,flessioni e alzate sopra la testa con una cassa d'acqua

    2 Answers · Salute · 08 dic 10:43