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  1. ... sanno tutti che deve coprire il 20% del fabbisogno giornaliero. Quindi, ...giorno - a pranzo pasta okay... poco sugo e un velo di formaggio... ma mettine anche di più...

    11 Answers · Salute · 26 set 11:21

  2. ... ed equilibrata, che copra tutti i principali gruppi ...entrambi a base di pasta/riso e/o carne/pesce/formaggio/uova + verdura + frutta); - due ...

    9 Answers · Salute · 07 feb 19:23

  3. ...il secondo può essere carne, pesce, uova , latticini( formaggi, ma nn se hai già preso il latte), mentre i legumi (ceci, fagioli...

    3 Answers · Salute · 12 mag 01:52

  4. ... venire fame, deve essere buonissima, io adoro i formaggi! Per quanto riguarda le calorie, sicuramente...

    8 Answers · Salute · 14 set 16:13

  5. .... Ma anche formaggi e salumi sono...come pizza e focaccia. Per ridurre al minimo il sodio bisognerebbe...troppo sale tende a coprire. Se uno riduce ...

    4 Answers · Salute · 01 mar 00:51

  6. ... non ti piace correre e non ti piacciono i formaggi il programma dietetico terrà conto di tutto questo. Un equipe di ...

    4 Answers · Salute · 05 lug 13:52

  7. ...tre pasti leggeri potrebbero non coprire il fabbisogno calorico per una persona sportiva... giorno. Ogni porzione di carne/pesce/formaggio/uova ha in medie 15g di ...

    3 Answers · Salute · 26 apr 10:34

  8. ...bresaola, prosciutto cotto. .Limita il consumo di formaggi, preferire i formaggi freschi a basso contenuto di grassi(come la ricotta, i...

    4 Answers · Salute · 04 dic 01:23

  9. pasta e pane contengono i carboidrati qnd nn t preok o mangioo un 80 grammi di pasta o 2 fette di pane è lo stss

    5 Answers · Salute · 31 lug 10:32

  10. ..., se no non riesci a coprire il fabbisogno calorico della prima parte del...carne o pesce perchè è molto grasso come formaggio (insomma, evitala). La prossima...

    4 Answers · Salute · 09 mag 07:48