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... -Elevata introduzione di fibra alimentare -Riduzione del colesterolo -Il consumo di carne bianca è prevalente rispetto...

... insaturi (grassi cattivi che aumentano il colesterolo )che sono i piu pericolosi (oggi come oggi sulle...

... stare attenti ad un sacco di cose come colesterolo , trogliceridi ecc.............. quindi goditi il cibo! Però se sei...

... dire lor che hai problemi di colesterolo o che sei vegan o comunque inventarti qualcosa che... vederti stramazzare al suolo dopo 100 metri XD) non dire MAI di essere a dieta. non...

... gli alimenti permessi/vietati per tenere il colesterolo basso: Prodotti lattiero-caseari Sconsigliati: Latte intero...

.... Limitare il consumo di cibi con elevato contenuto di colesterolo , come le uova, a non più di due volte a settimana...

Più che da un dietologo dovresti andare da un nutrizionista. Mangiare di tutto in modo sregolato non basta (anzi, è potenzialmente molto dannoso per il metabolismo!): occorre soprattutto mangiare le cose...

... dagli altri. Se usi sempre il confronto come metro di giudizio per valutare te stessa non sarai mai libera...