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  1. ...e nesquik, di solito si consiglia di mangiare circa 30-40 gr di cereali ma se non hai particolari problemi di dieta, riempi la ciotolina e non stare lì a pesare ogni mattina la dose giusta, ...

    4 Answers · Mangiare e bere · 12 Oct 10:08

  2. ... in piatti da portata, ciotoline e vassoi…e ognuno si serve da ..., alle noci, ai cereali , alle patate, etc. - Crudités...

    4 Answers · Mangiare e bere · 27 May 15:43

  3. ... - yogurt magro dolcificato con un cucchiaino di miele, con dentro cereali integrali e una spruzzata di cannella; frutta mista in una ciotolina ; caffé o tisana SALATA - 3 fettine di pane nero/integrale...

    6 Answers · Mangiare e bere · 05 Nov 10:26

  4. ahahah ma stai tranquillaaa!! nn ti pesare x favore.. io sn stata sottopeso con amenorrea x circa 6 mesi o un po di piu per aver fatto casini da sola, una dieta restrittivissima che consisteva in...

    1 Answers · Mangiare e bere · 22 May 03:04

  5. Diciamo che a grandi linee hai mangiato bene, acnhe se sarebbe stato meglio mangiare il primo, il risotto, a pranzo, mentre la frittata a cena. Inoltre, a pranzo ancora della verdura sarebbe l'ideale...

    3 Answers · Mangiare e bere · 12 Apr 05:18

  6. ...biano o cmq gia pronta e tagliata a fette e una ciotola cn cereali buoni magari tipo al cioccolato =)

    3 Answers · Mangiare e bere · 13 Apr 06:42

  7. cerca di trovare qualche impegno; magari iscriviti in palestra, oppure vai a studiare con qualche amica, vai a farti un giro nei negozi, etc... però cerca di non stare ferma, se no t viene...

    6 Answers · Mangiare e bere · 12 Apr 12:23

  8. ...ma con tantissimo limone accompagnato da una bella ciotola con yogurt bianco, un pugno di cereali , mirtilli (e qualche volta dell'uvetta) e un cucchiaino di miele, davvero...

    12 Answers · Mangiare e bere · 27 Mar 15:10

  9. ...mangiare in modo più completo!!! col: ok lo yogurt, ma aggiungi cereali e un frutto. pr: 5 tortelli?!?! mangiane un piatto...

    3 Answers · Mangiare e bere · 11 Mar 14:02

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