SE TI SERVE PER MANTENERTI IN FORMA ACQUISTALA.. IMPORTANTE CHE LA USI.. PER COPIARE IL LINK.. DEVI SELEZIONARW...
1 Answers · Salute · 13 Oct 23:31
... anche sui social queste pagine di fitness .. Volere è potere! Prima di un allenamento è...
3 Answers · Salute · 12 Sep 06:20
A colazione ci sta bene qualcosa di proteico come latte o yogurt Molto male togliere olio e sale, a pranzo ci può stare di ridurli ma non a cena soprattutto se mangi solo verdure, è...
4 Answers · Salute · 11 Jul 14:11
... essere particolarmente importante se stai cercando di appiattire la pancia. Quando bevi acqua, aiuti il corpo...
3 Answers · Salute · 28 Mar 09:58
a 63 saresti sotto peso, 69 vanno benissimo
1 Answers · Salute · 17 Mar 15:09
Ciao :) Io cerco sempre di mangiare in modo sano ed equilibrato, con carboidrati...
5 Answers · Salute · 17 Feb 08:29
...3) a colazione Latte con cereali (muesli o fitness sono i migliori) 4)fare due ...pane ecc.. Meglio integrali Prova a cercare su internet il pinzimonio di verdure..è molto...
2 Answers · Salute · 13 Jan 06:00
certo che stai sbagliando. mangi troppo poco e questo non solo ti rende depressa e nervosa, ma ti fa male e, una volta che tornerai a mangiare un po' di più, riprenderai...
5 Answers · Salute · 15 Nov 09:26
...berrette? Io trovo assolutamente sfiziose quelle di fitness ai cereali col cioccolato. C'...
4 Answers · Salute · 04 Nov 00:52
I cereali sono troppi,a dieta se ne dovrebbero mangiare 30 gr. La frutta lontano dai pasti,quindi nelle 2 merende (quella della mattina e quella del pomeriggio). I...
4 Answers · Salute · 15 Sep 10:42
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