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  1. è la voglia d dolce ke dà assefuazione prova cn le barrette al ciocc e cereali o un quadratino d ciocc al giorno non fa male la nutella magari prendila un giorno si 2 no un...

    2 Answers · Salute · 19 Oct 03:02

  2. ... competenti. Noi che rispondiamo in coscienza cercando di dare una mano, non possiamo certo fermare la fiumana di ...

    3 Answers · Salute · 12 Feb 05:00

  3. ... a scaricare video da youtube... io ho anche "100 min di fitness " sempre di jill...e a breve lo metterò su youtube ti metto...

    1 Answers · Salute · 14 Jan 09:22

  4. Io ti consiglierei di eliminare i cereali fitness , sono zucchero camuffato.. prova con i bastoncini...

    7 Answers · Salute · 04 Mar 10:53

  5. ...andare almeno due volte a settimana in palestra...o cerca dei corsi fitness tipo cardio kombat...che ti rafforza...e ti fa bruciare ...

    7 Answers · Salute · 05 Mar 21:42

  6. Cerca di distrarti, esci, fai una passeggiata o un giro in bici...così ti allontani dalla tentazione di aprire il frigo!

    2 Answers · Salute · 27 Mar 18:22

  7. detta così è un casino... per perdere massa grassa e far aumentare la massa MAGRA devi mangiare meno carboidrati (pasta pane patate......) e fare corsa bicicletta nuoto corda.. insomma muoversi...

    2 Answers · Salute · 17 May 10:06

  8. ... se va bene o meno.. quando invece lo sanno e forse cercano solo un pò di attenzione o qualcuno che forse le fermi...

    5 Answers · Salute · 07 Feb 03:40

  9. devi cercare di trovare un tuo equilibrio senza nessuno che ti dica... consiglierei di escludere i cereali fitness a colazione perchè sono tutto meno che " fitness "...

    9 Answers · Salute · 20 Jun 08:04

  10. La domanda quale sarebbe?

    3 Answers · Salute · 24 Jun 03:42

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