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  1. innanzitutto: sbagli nel mangiare solo l'insalata a pranzo (l'insalata non viene digerita e quindi è come se non mangiassi nulla, più o meno, perciò meglio puntare ai carboidrati...

    2 Answers · Bellezza e stile · 18 mag 22:03

  2. ... dei negozi adibiti in particolare al fitness e alla cura del corpo dove possono darti dei...

    3 Answers · Bellezza e stile · 03 apr 07:42

  3. Contro al cellulite sarebbero meglio gli sport acquativi, nuovo o acquagym per primi. Se vuoi fare corsa o camminata veloce devi tener in conto che il muscolo della gamba potrebbe...

    3 Answers · Bellezza e stile · 16 gen 12:06

  4. ... lato opposto, rimanete così per qualche secondo , cercate di copntrarre i glutei, ritornate alla posizione inizale...

    3 Answers · Bellezza e stile · 02 dic 21:43

  5. ... video. Oppure se usi programmi per scaricare cercati i dvd fitness di Jill Cooper (erano usciti con Starbene...

    2 Answers · Bellezza e stile · 23 mar 10:46

  6. non ne so nulla, ma secondo me dovresti piazzare la domanda nella sezione dieta e fitness. almeno, vedo che quella è la sezione frequentata dagli esperti in materia. ;-)

    1 Answers · Bellezza e stile · 16 mar 17:10

  7. Non posso consigliarti un allenamento specifico per aumentare la tua massa muscolare, ma posso dirti che il fatto di allenarsi tutti i giorni non dia giovamento, ed anzi...

    1 Answers · Bellezza e stile · 27 dic 23:25

  8. ... si pensa ad un programma fitness molto spesso si previlegiano altre parti ...perfetto. • Molto importante è cercare di mantenere il più possibile la schiena dritta...

    8 Answers · Bellezza e stile · 28 lug 18:25

  9. La perdita di peso è legata al tuo metabolismo. Devi cambiare metabolismo. Inizia un attività di tipo aerobica.Qualcuno a suggerito tennis,corsa,bicicletta, vabene qualsiasi cosa...

    7 Answers · Bellezza e stile · 07 ago 12:42

  10. ... questi siti inoltre: http://www.muscolab.net/fitness/addomina http://www.adieta.it/esercglutei.html http://www.adieta.it/esercintcosc.html http://www...

    17 Answers · Bellezza e stile · 18 mag 11:44

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