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  1. A colazione ci sta bene qualcosa di proteico come latte o yogurt Molto male togliere olio e sale, a pranzo ci può stare di ridurli ma non a cena soprattutto se mangi solo verdure, è...

    4 Answers · Salute · 11 lug 08:11

  2. ... essere particolarmente importante se stai cercando di appiattire la pancia. Quando bevi acqua, aiuti il corpo...

    3 Answers · Salute · 28 mar 03:58

  3. a 63 saresti sotto peso, 69 vanno benissimo

    1 Answers · Salute · 17 mar 10:09

  4. Ciao :) Io cerco sempre di mangiare in modo sano ed equilibrato, con carboidrati...

    5 Answers · Salute · 17 feb 02:29

  5. ...3) a colazione Latte con cereali (muesli o fitness sono i migliori) 4)fare due ...pane ecc.. Meglio integrali Prova a cercare su internet il pinzimonio di verdure..è molto...

    2 Answers · Salute · 13 gen 00:00

  6. certo che stai sbagliando. mangi troppo poco e questo non solo ti rende depressa e nervosa, ma ti fa male e, una volta che tornerai a mangiare un po' di più, riprenderai...

    5 Answers · Salute · 15 nov 03:26

  7. ...berrette? Io trovo assolutamente sfiziose quelle di fitness ai cereali col cioccolato. C'...

    4 Answers · Salute · 03 nov 18:52

  8. I cereali sono troppi,a dieta se ne dovrebbero mangiare 30 gr. La frutta lontano dai pasti,quindi nelle 2 merende (quella della mattina e quella del pomeriggio). I...

    4 Answers · Salute · 15 set 04:42

  9. ... fare esercizi di ginnastica aerobici, se cerchi su internet puoi trovare i singoli esercizi con...

    2 Answers · Salute · 07 ott 07:12

  10. ...essere davvero soprappeso. Poi, potresti iscriverti su "my fitness pal", un sito in cui tu scrivi quale sia il tuo obiettivo (es:dimagrire...

    3 Answers · Salute · 02 set 01:39

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