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  1. se aggiungo la corsa oltre la palestra perderò massa muscolare?

    Ciao, sono personal trainer e istruttore di Body building. Diciamo che... perché dovresti fare dei calcoli sulla tua frequenza del mattino a...

    5 Answers · Sport · 30 Jun 21:02

  2. numero battiti nella corsa?

    Quello ke ti ha detto il tuo allenatore è giusto , la media del fondo lento(corsetta) per la tua età è 145-155 battiti, quello ke hai visto su internet è il battito...

    7 Answers · Sport · 26 Mar 13:32

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