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  1. ... (FCMAX) Una formula per fare i tuoi calcoli: FCMAX è 220 meno la tua età. (...

    5 Answers · Salute · 03 ago 19:52

  2. ... la sera. oppure contatta un personal trainer o un nutrizionista e fatti dire le stesse cose...

    5 Answers · Salute · 12 nov 11:14

  3. ...meno di 18 anni ai pesi ottenuti dai calcoli sottrai 3-4 kg). Ciao

    6 Answers · Salute · 19 gen 22:59

  4. ...e quindi dimagrire. Io magio le proteine facendo questo calcolo Siccome la mia massa magra è di 68kg io ...

    2 Answers · Salute · 03 set 04:42

  5. ... giorno. Saluti e buon lavoro. Marco. Personal trainer e istruttore di Body Building

    5 Answers · Salute · 20 lug 15:22

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