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  1. Come faccio ad aumentare la massa muscolare............?10 punti?

    Ciao, sono personal trainer e Istruttore di Body Building... e totale giornaliero e di conseguenza fare bene i calcoli delle calorie necessarie. ...

    4 Answers · Bellezza e stile · 31 May 21:17

  2. Aiuto voglio ingrassare..?

    ...domenica:riposo consiglio integratori consigliati da personal trainer in palestra dopo allenamento come spuntino ...esagerare con le proteine, fatti fare il calcolo preciso dal titolare della palestra) ...

    14 Answers · Bellezza e stile · 30 Dec 13:38

  1. Try asking your question on Yahoo Answers