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  1. 19g di formaggio? Non sono un'esperta e non posso/voglio farti un conteggio calorico, né sono in grado di dirti se con un'alimentazione così riuscirai a dimagrire o...

    2 Answers · Salute · 18 mar 22:39

  2. è assolutamente sbilanciata...eccessiva dipende da cos'altro mangerai durante il giorno e dal regime che segui...

    5 Answers · Salute · 04 mar 03:44

  3. Ma quali 2000 cal? se arrivi a 1600 cal sono tante! non è affatto un giorno di sgarro,tutt'altro!

    1 Answers · Salute · 09 feb 12:49

  4. Forse un po' poco, per lo spuntino aggiungi più di un cioccolatino, magari un pacchetto di cracker o dei biscotti, a pranzo mangia anche frutta che quella non può mancare...

    6 Answers · Salute · 29 gen 17:01

  5. di bilanciato non ha niente. passi la colazione che ogni tanto si può saltare se ti alzi a mezzogiorno ma.... il pranzo è squilibrato....manano le verdure e i grassi....i...

    9 Answers · Salute · 05 gen 14:53

  6. Non è troppo ma più che altro non è sano e non è esattamente corretto ma sotto le feste si sa che si mangia male! Se invece è una costante dovresti rivedere...

    5 Answers · Salute · 26 dic 16:30

  7. ... costo immane) è venduto assieme ad un bauletto per contenerlo (assomigli ad un portagioie...

    7 Answers · Scienze sociali · 25 dic 08:15

  8. Assolutamente non è troppo anzi! Ti sei mantenuta nel range calorico di una dieta dimagrante molto stretta,non sono più di 1200-1300 cal al massimo e a mio avviso avresti potuto inserire del...

    2 Answers · Salute · 18 dic 18:02

  9. è un mantenimento scarso di 1600-1700 calorie max...poco anche per una donna sedentaria. pranzo e cena sono troppo scarsi....a pranzo almeno 100g bresaola e 1 piada intera .... a cena dopo il minestrone un secondo piatto tipo...

    6 Answers · Salute · 19 nov 19:07

  10. Ciao, io ho imparato che una dieta per essere equilibrata in ogni pasto devono esserci tutti i macronutrienti: carboidrati, proteine e grassi. La colazione ha solo...

    7 Answers · Salute · 13 nov 14:28

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