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  1. è un mantenimento scarso di 1600-1700 calorie max...poco anche per una donna sedentaria. pranzo e cena sono troppo scarsi....a pranzo almeno 100g bresaola e 1 piada intera .... a cena dopo il minestrone un secondo piatto tipo...

    4 Answers · Salute · 20 nov 01:07

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