Colazione corretta,manca uno spuntino oppure devi aumentare la colazione inserendo quanto meno un frutto e della frutta secca Pranzo da aumentare il pane e aggiungere olio Merenda da inserire uno yogurt...
2 Answers · Società e culture · 06 Dec 19:08
...ulteriore... Esempio giorno 3 : Vanno bene 2-3 fette di pan bauletto con una monoporzione di Nutella e un bicchiere di latte...
3 Answers · Salute · 06 Dec 20:57
Dimagrante ma abbastanza bilanciata...si aggira sulle 1300-1400 cal
3 Answers · Salute · 25 Nov 22:36
non è male ma a cena almeno 80g pane o 3 fette pan bauletto e MINIMO 1 cucchiaio da minestra di olio a pasto
3 Answers · Salute · 22 Nov 21:57
Si,è una dieta dimagrante e va bene per dimagrire,saranno un 1300-1400 cal. Certamente equilibrata e sana
4 Answers · Salute · 20 Nov 21:33
Decisamente troppo! Ciao:-)
6 Answers · Salute · 16 Nov 13:22
è una dieta dimagrante ben strutturata... Se non devi dimagrire dovresti aumentare il pane o aggiungere delle patate lesse oltre quello... Inoltre potresti mangiare il mandarino a colazione e 20.30 gr di...
2 Answers · Salute · 09 Nov 23:11
Mi servirebbe sapere qualche informazione in più come (quanto sei alto, quanto pesi ecc...), per dirti se va bene
2 Answers · Salute · 09 Nov 11:00
La tua alimentazione non solo è molto limitata, ma anche carente e squilibrata - cosa che può comportare serie conseguenze per la tua crescita e la tua salute. Anzitutto...
4 Answers · Mangiare e bere · 06 Nov 19:00
.... togli la moquette dal pianale del baule e cercati un punto sul telaio vivo non verniciato...
2 Answers · Società e culture · 05 Nov 23:51
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