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... potevi mangiare c tazza di latte e 3 fette pan bauletto con marmellata p un secondo con verdura e patatine m coca zero cosi...

Come quantità non è male, ma è un po sbilanciata come dieta. Mi pare che ci siano pochissima carne e nessuna verdura: diciamo che mangi un po'...

direi di si, magari aggiungi della verdura sia a pranzo che a cena. Poi dovresti capire l'origine di queste abbuffate bulimiche, altrimenti fra un mese sei punto e a capo e i sacrifici che...

...vicino alla mano perché altrimenti se fosse nel baule come farei a cambiare? ma se è lì è...

A colazione due uova strapazzate, due fette di pane bauletto , una banana e spremuta. Come spuntino di nuovo una banana...

Ahahahah ti adoro! ☺️

Usala come colazione, con le crep o pan bauletto , usalo senza sentirti un colpevole quando lo mangi...

Fattrito: a) Fatt = 0,45 * 150 = 67,5 N (forza minima) b) F = 0,36 * 150 = 54 N ( per mantenere il movimento uniforme, a v costante). c) Fris = 67,5 - 54 = 13,5 N; il corpo accelera m = 150/9,8 = 15,31 kg; a = Fris/m = 13,5/15,31 = 0,88 m/s^2...