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  1. Sono circa 800 cal...se sei in mantenimento può andare bene ma avrei fatto un pasto più bilanciato inserendo verdura e olio e magari riducendo la mozzarella

    3 Answers · Mangiare e bere · 21 Jul 21:17

  2. No, non lo è, anzi, sono troppo poche per qualsiasi persona normale (anche se a dieta). Due considerazioni: 1) Se sei a dieta, mi auguro tu sia seguit* personalmente da un medico nutrizionista...

    2 Answers · Mangiare e bere · 02 Jul 21:21

  3. colazione 200 cal pranzo 450 cal dopopranzo 50 cal merenda 180 cal cena 500 cal sono circa 1300-1350 cal

    3 Answers · Salute · 23 Jun 22:48

  4. Mancano le proteinea colazione uno yogurt greco o conflaikes o muesli +caffe latte o the Pranzo mancano delle proteine 

    2 Answers · Mangiare e bere · 09 Jun 07:18

  5. 19g di formaggio? Non sono un'esperta e non posso/voglio farti un conteggio calorico, né sono in grado di dirti se con un'alimentazione così riuscirai a dimagrire o...

    2 Answers · Salute · 19 Mar 03:39

  6. è assolutamente sbilanciata...eccessiva dipende da cos'altro mangerai durante il giorno e dal regime che segui...

    5 Answers · Salute · 04 Mar 09:44

  7. Ma quali 2000 cal? se arrivi a 1600 cal sono tante! non è affatto un giorno di sgarro,tutt'altro!

    1 Answers · Salute · 09 Feb 18:49

  8. Forse un po' poco, per lo spuntino aggiungi più di un cioccolatino, magari un pacchetto di cracker o dei biscotti, a pranzo mangia anche frutta che quella non può mancare...

    6 Answers · Salute · 29 Jan 23:01

  9. di bilanciato non ha niente. passi la colazione che ogni tanto si può saltare se ti alzi a mezzogiorno ma.... il pranzo è squilibrato....manano le verdure e i grassi....i...

    9 Answers · Salute · 05 Jan 20:53

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