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Che cazzo di gente che conosci... io ti consiglio di alzare più peso, spingere più forte e sudare di più, altro che proteine.
1 Answers · Sport · 17 mag 21:17
le barrette proteiche non sono indispensabili,di solito le prendono i sportivi muscolosi tipo body building,devo calcolare che sono ...
2 Answers · Sport · 10 mar 12:13
ti conviene compprarla in negori specializzati x sport.. è meglio..in internet è meglio di no fidati.. ciao ciao
2 Answers · Sport · 06 mag 13:12
E' questa: http://www.ebay.it/itm/BARRA-ISOMETRICA-ENTROPORTA-REGOLABILE-PER-...
1 Answers · Sport · 19 gen 22:34
Mah guarda non ne ho mai provate io,però ti consiglierei di comprarla tanto per 20 euro hai comunque possibilità di allenarti sempre e in diversi modi dato che le...
1 Answers · Sport · 12 ago 12:45
io ti consiglierei di non aumentare le alzate per piu' di 12-15, fanne 8-10 per 4-5 serie, certo gli addominali anche una trentina, ma non oltre perchè andresti sulla resistenza che con...
2 Answers · Sport · 11 giu 13:03
...builder ne un personal trainer, ma un semplice sportivo. Anni fa decisi che volevo avere...pesce e legumi. Non esagerare con shake o barrette ricche di proteine e non assumere mai...
2 Answers · Sport · 19 set 21:59
...andare da un dietologo oppure da un nutrizionista sportivo capace di farti una dieta personalizzata... tonno oppure un frutto più una barretta energetica), un pranzo con carboidrati...
2 Answers · Sport · 26 mar 13:57
...afflosciamento.. una volta ripresa l'attività sportiva, anche in una sola settimana... un uso eccessivo anche di barrette alla creatina o peggio di anabolizzanti...
4 Answers · Sport · 26 apr 11:42
...giorno gli atleti assumono proteine in polvere o in barrette, più efficienti e soprattutto più comode da assumere...
5 Answers · Sport · 22 gen 16:42