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  1. Ordina per

  1. ...solo dopo essere deperita la mia allenatrice notò che ero dimagrita e x...ne fui contenta e cominciai a voler dimagrire ancora di più arrivando...

    3 Answers · Salute · 10 set 11:32

  2. ...che i risultati arrivano mano mano che lavori (non aspettare però di ... il primo giorno :)...ciao ciao... In risposta ai DETTAGLI AGGIUNTIVI: Scusami...

    11 Answers · Salute · 24 ago 22:44

  3. ... la tua costituzione ma meno toniche. prova a chiedere al tuo allenatore di non farti fare esercizi che potenziano i...

    4 Answers · Salute · 17 apr 23:02

  4. ... mezz 0ra in totale, poi man mano ho aumentato tempo e...qualche sgarro fallo, riesci a tenere piu' a lungo, e poi segui... perdere peso, poi secondo il mio allenatore + avanti faro' anche un...

    3 Answers · Salute · 08 dic 12:36

  5. ...perche' la massa creata con l'allenamento arrivera' ad evidenziarsi man mano che il grasso che la ricopre svanira'.In campo...

    2 Answers · Salute · 10 giu 14:12

  6. ...pallavvolo ), sa che gli allenatori mettono in coppia sempre due... che non riesci a stare fermo con le gambe... di non mettere le mani, ma bensì prendi...

    4 Answers · Salute · 09 mag 09:29

  7. ...indispensabile aumetare il peso sul bilanciere GRADUALMENTE. Man mano che aumenti il peso (un paio di kg alla settimana, magari) leva una serie da 10. Aumentare il peso...

    2 Answers · Salute · 05 apr 08:13

  8. ... grasso sottocutaneo che in buona parte è dovuto alla genetica più che all'alimentazione ed allo sport ( per esempio...

    3 Answers · Salute · 12 giu 04:32

  9. ... vai in palestra e fai altro... digli all' allenatore che non devi sforzare i pettorali per qualche gg .. ...

    8 Answers · Salute · 14 nov 21:16

  10. ... un istruttore di palestra spiegandogli il tuo obiettivo o al tuo allenatore di rugby che saprebbe consigliarti come allenarti e...

    4 Answers · Salute · 02 giu 18:52