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  1. Ordina per

  1. ... vedrai subito, metro alla mano. Poi fai molto stretching per allungare... puoi fare suggerire dal tuo allenatore e, comunque i più efficaci...

    4 Answers · Salute · 19 mar 21:33

  2. ...da ormai 9 anni in sala pesi. prima di tutto non avere fretta a prendere integratori. il tuo corpo deve prima di tutto abituarsi...

    4 Answers · Salute · 14 set 16:45

  3. Pesi 19 chili???o_O

    2 Answers · Salute · 18 lug 11:34

  4. ...e la cosa peggiore è che non ti serve a niente Infatti ai muscoli basta essere sotto sforzo...

    6 Answers · Salute · 27 ago 13:06

  5. ... ..é inutile andare in palestra .tu vai x imparare ,gli allenatori sono pagati x insegnare...perciò vai e non ...

    3 Answers · Salute · 16 set 06:32

  6. ... con gli esercizi, l'unica è riuscire a mangiare con le mani.... ehheheh... scusami, scherzavo... se il tuo fisico non...

    10 Answers · Salute · 03 giu 10:33

  7. facile visto che fai palestra dillo al tuo allenatore (se ne hai uno ) fai più allenamento cardio e ...

    3 Answers · Salute · 14 mar 02:03

  8. Concordo, rivolgiti a qualche allenatore!

    4 Answers · Salute · 10 nov 07:22

  9. ... i pesi non temere piano piano riuscirai ad alzare molto di più.Dai tempo al tempo Ciao e alla...

    3 Answers · Salute · 31 ott 10:13

  10. ... la tua stessa cosa e l'allenatore a lui che era un po' fuori forma ha... quando si sentiva stanco,poi man mano che riprendeva il ritmo lo ha ...

    1 Answers · Salute · 01 apr 09:14