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... di una società importante) e mostrargli il "giovane campione"... se un esperto avrà la tua opinione magari farà carriera... altrimenti ( per fortuna o sfortuna..) studierà...

...sforzo in più se ci tieni al torneo,la mattina svegliati presto metti... orologio : la prima volta corri per circa 30 minuti non di più perché...

... delle strade diverse... dipende dal giorno di allenamento ... ad esempio se è per la resistenza facciamo il frtlek (x 6-8 min. 100 mt. in meno di 15 sec...

IL CALCIO ;)........RISPONDI A QUESTA DOMANDA PER FAVORE CIAOO.... http://it.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=As6qDYxS12DEiXZtOhGB0VrwDQx.;_ylv=3?qid=20110703103207AA0Gs7g

...da quelli di una squadra di calcio di ecc. serie d) -( per i tempi di recupero calcola 20... di c.ca 10 sec. da un allenamento di un a squadra,qundi piu' ...

io penso che per il tiro la cosa migliore sia piazzarsi davanti a una... la velocità e la difficoltà del percorso mano a mano che lo esegui e poi vedi i ...

...ogni giorno per 5 minuti , magari inizialmente 4 poi 3 e infine 5. Per il controllo palla prova a passare la palla al muro , tirandola sempre...

...e magari fargli fare partitelle tra di loro dicendo che per segnare pima devono fare almeno 5 passaggi così imparano a fare girare il palone