...con l'allenatore, perche se tu vai è solamente per imparare a colpire e fare allenamento , ma solo quello...si i caschetti e le protezioni ci sono, però...
2 Answers · Salute · 08 Aug 17:37
...visita accurata di fermare gli allenamenti e provare a stare a riposo per un po'. Maggiori ...di anomalo nella sua situazione. I migliori auguri
1 Answers · Salute · 23 Mar 02:32
Mettici il ghiaccio tutto il giorno.
2 Answers · Salute · 04 Apr 18:02
... il crociato anteriore, per tua fortuna altre ...osservare un po di riposo e quando il ginocchio non ti fa più... alla fine dell' allenamento metti del ghiaccio.dr...
3 Answers · Salute · 03 Jan 00:06
"dolore al tendine della gamba destra" non significa...curare bene la fase di stretching prima e dopo l' allenamento e la partita; se avete un...
4 Answers · Salute · 17 Dec 07:42
... è venuta per una grossa storta che... giocando a calcio , così si è infiammato nel tempo perché ancora adesso ...
4 Answers · Salute · 31 Dec 19:02
... con ghiaccio, tieni il piede in posizione rialzata quando... della caviglia per un paio di giorni per .... Scordati l' allenamento di giovedì
1 Answers · Salute · 09 Dec 17:42
... al periodo di pausa e riposo che hai avuto per poi ricominciare subito a giocare senza dare il tempo al muscolo di "risvegliarsi". Passa tutto...
2 Answers · Salute · 02 Dec 16:41
l'attivazione muscolare in acqua del quadricipite è sicuramente inferiore di un allenamento di calcio , io o continuerei magari abbassando un po' i ...
1 Answers · Salute · 21 Nov 11:02
per tornare a giocare a calcio a livello agonistico direi febbraio-marzo, gli allenamenti e il lavoro in palestra lo puoi riprendere prima con moderazione e ...
2 Answers · Salute · 17 Nov 23:22
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