... la settimana e rinnunciare a molte altre cose per il calcio . ritornando agli aspetti tecnici devi...
1 Answers · Sport · 27 Dec 17:30
... calcetto non si sta un attimo fermi=) comunque allenamenti per calcetto potresti fare il così detto "suicidio" andature come passo stacco, passo...
1 Answers · Sport · 29 Nov 02:09
entra in una squadra, anche dilettantistica, li troverai dei mister che insegnano il calcio per mestiere! :-)
1 Answers · Sport · 29 Jun 10:42
... ok esci dalla modalità modifica e vedrai il salvataggio
1 Answers · Sport · 16 Nov 17:54
...da quelli di una squadra di calcio di ecc. serie d) -( per i tempi di recupero calcola 20... di c.ca 10 sec. da un allenamento di un a squadra,qundi piu' ...
5 Answers · Sport · 08 Jan 16:59
... servirà x diventare + agile e x sviluppare i glutei e i muscoli delle coscie)....poi questo allenamento lo dovrai fare con la palla 11°- prova a iniziare a provare...
4 Answers · Sport · 30 Jun 16:53
...! sappi che sono in molti a fare come te, per il semplice fatto che,a calcio ,alleni solo le gambe. io fossi in te ...
2 Answers · Sport · 03 Mar 11:53
ASCOLTAMI VAI SUL SITO DELLA nike E PUOI... DI PROGRAMMI D' ALLENAMENTO SIA FISIKO KE TEKNIKO...
1 Answers · Sport · 30 Sep 17:19
L’ allenamento per le gambe Il potenziamento delle gambe è fondamentale in uno sport...eseguibile senza alcun attrezzo particolare) potrebb’essere questo: questo e quello per le gambe
1 Answers · Sport · 14 Aug 17:45
Per me il calcio rappresenta un penoso teatrino..., sarà un caso)? Per quanto riguarda il calcio come sport, io sono stato...
4 Answers · Sport · 17 Aug 17:43