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  1. ... alti(facendo anche i tre tempi per il calcio alto). sullo stretching ti devi soffermare parecchio perchè...

    3 Answers · Sport · 05 Nov 14:13

  2. ...si studiano più per completezza del praticante che per un loro reale utilizzo. Comunque... in altre tecniche di calcio rispetto a quelle che già ...

    6 Answers · Sport · 20 Jul 22:57

  3. ...piede appoggiato, insomma RUOTA...non c'è un allenamento speciale. lo impari sbattendo il muso per terra. io non lo so fare...o meglio mi viene ancora uno schifo...

    2 Answers · Sport · 06 Jun 17:32

  4. ... fare, uno che fa taekwondo la deve saper fare. l' allenamento per raggiungere questo stadio va visto nel complesso: strecting, preparazione atletica, le serie al colpitore. tutto...

    2 Answers · Sport · 20 May 13:25

  5. quando fai il calcio laterale fai pressione sulla schiena quindi è normale... la schiena e passa subito). per quanto riguarda il riscaldamento e lo stretching per allenare il laterale...

    4 Answers · Sport · 01 Oct 15:32

  6. ...esempio, se tiri un calcio contro un bersaglio e la... e mantenuto nel corso del tuo addestramento ...organizzatore di incontri e consulente per diverse riviste di...

    11 Answers · Sport · 06 Sep 14:13

  7. ...funzione di testo di approfondimento e "promemoria" per i praticanti del karate. Oltre... sui metodi d' allenamento , sul significato del karate...

    2 Answers · Sport · 20 Sep 07:33

  8. ... tuo avversario e non romperti niente nel mawashi geri(o calcio cicolare ) di solito in combattimento non si espone il koshi per avere piu controllo (insomma: se loprendi con ilkoshi in testa ci ...

    9 Answers · Sport · 03 Apr 07:02

  9. ... sciolto come uno che fa tkd,nn sta in asse mentre fa il calcio alto e nn ha la muscolatura per trattenere la gamba tesa. l' allenamento per le gambe del tkd è il piu completo...

    4 Answers · Sport · 24 Dec 10:31

  10. ...fallo il Lunedì che serve per la boxe, magari dopo la mattinata... prima di mangiare. ciclette il martedì come riscaldamento al ...amichevole di basket. Il sabato dopo il calcio a 5 ti consiglio di render...

    14 Answers · Sport · 22 Jun 10:23

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