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  1. Vorrei che qualcuno mi aiutasse con un allenamento per dimagrire e per aumentare i muscoli?

    per dimagrire: dieta ipocalorica e allenamento . per aumentare i muscoli: dieta ipercalorica e allenamento . vedi da ...

    2 Answers · Salute · 09 Jul 04:02

  2. sapreste darmi allenamenti di calcio per ragazzini di 11-12 anni?

    ...quindi ti darò qualche consiglio riguardo la parte "tecnica". Per migliorare il tiro bisogna muoversi su più fronti:intanto rafforzare...

    1 Answers · Sport · 14 Jul 21:01

  3. sapete dei siti per allenamento calcio ?

    CHAT ROOM DI ANSWERS CALCIO ITALIANO http://xat.com/chat/room/5 9441027/ dove sta scritto 59441027...

    3 Answers · Sport · 17 May 11:14

  4. allenamenti calcio ?????????????

    allenati i muscoli del corpo tipo addominali dorsali e pettorali

    1 Answers · Sport · 25 Aug 19:52

  5. per i messinesi calcio femminile?

    ... entrare in squadra e imparare a correre e giocare in allenamento .. X avere + informazioni puoi andare... e informarsi nonkè prendere il numero telefonico del responsabile o allenatore, vi...

    1 Answers · Sport · 21 Apr 13:20

  6. Aiuto per il Calcio a 5.

    ... allora B2. Ma ormai quasi 7 anni fa! tuttavia credo che i metodi non siano poi cambiati tanto. E ...

    5 Answers · Sport · 08 Aug 10:18

  7. x allenare la resistenza nella corsa ( per il gioco del calcio ) un allenamento di cyclette va bene?

    tu prendi di esempio quei mongoloidi del milan quando vengono ripresi durante l allenamento da studio sport.... li hai mai visti ke a volte...

    1 Answers · Salute · 15 Jun 10:25

  8. Ke allenamento posso fare in previsione di un torneo di calcio ?

    Per il calcio a 7 devi innanzitutto avere un discreta... 80m terza 100m) QUESTO E UN ALLENAMENTO ABBASTANZA DURO SCALDATI BENE...

    3 Answers · Sport · 08 May 21:35

  9. integratori?quali sono i migliori?

    ... magnesio e potassio che serve anche per il recupero) e questi si possono prendere dopo...di qualità. Io comunque a fine allenamento bevo mezzo litro di Gatorade e sto...

    2 Answers · Sport · 08 Jun 14:15

  10. ALLENAMENTO per il FISICO?

    Come allenamento di base va bene. Ti consiglio però di aumentare di raddoppiare...

    3 Answers · Sport · 23 Jan 15:54

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