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..., ti consiglio di impostare l' allenamento privilegiando sempre l'aspetto ludico, il divertimento è fondamentale a quest'......). Puoi proporre per esempio uno dei tradizionali...

Prova questi: http://soccer-trainer.softonic.it/ http://gestione-esercitazioni- per - allenamenti -di- calcio .softonic.it/ http://hattrick-organizer.softonic.it/ http://new-star-soccer.softonic.it/

Miglior allenamento per il tiro è: hai un muro di fronte.. colpisci per ... trentina di volta al giorno se vuoi diventare bravo al tiro Per il colpo di testa è: avere buono cross ha disposizione e tentare ...

...quello su posto ... ripeti l'ex per 4 volte ... dopo un altro giro di campo sempre con la palla al piede ma a maggiore velocità...e qualche punizione... ciao e buon allenamento =)

Per me il calcio rappresenta un penoso teatrino..., sarà un caso)? Per quanto riguarda il calcio come sport, io sono stato...

L’ allenamento per le gambe Il potenziamento delle gambe è fondamentale in uno sport...eseguibile senza alcun attrezzo particolare) potrebb’essere questo: questo e quello per le gambe

... alti(facendo anche i tre tempi per il calcio alto). sullo stretching ti devi soffermare parecchio perchè...

lascia perdere i libri...nn esistono libri ke ti insegnano a giocare a calcio ....li impara solo facendo pratica,non è...