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  1. ... solo che devi SEMPRE migliorare di allenamento in allenamento aumentando o le ripetizioni o il peso ciao ;)

    5 Answers · Sport · 20 Aug 01:00

  2. ... e pesavo 70 kg per 1,82. Anche prima di un allenamento o partita senza problemi... partita ed il menù al ristorante...

    2 Answers · Sport · 20 Aug 10:45

  3. ...poi devi giocare a calcio i due giorni ...carrozzella punta solo su serie per definizione un peso non... negli allenamenti usa sempre 3 serie...

    2 Answers · Sport · 08 Aug 06:32

  4. ...crisi" 3: tuttavia piuttosto che all' allenamento rispondono meglio alla dieta (sempre per il grasso localizzato) quindi meno massa...massa magra e perdere massa grassa ( calcio , nuoto ecc..) e integra con ...

    5 Answers · Sport · 03 Aug 07:29

  5. Se vuoi fare muscoli è perfetto ;)

    1 Answers · Sport · 19 Jul 23:49

  6. ... 1.5cm sotto la quale si fissa al centro (con colla per il legno) una mezza sfera sempre in legno dal diametro di circa 15cm...

    1 Answers · Sport · 15 Aug 11:47

  7. ... se ti alleni per 4-5 volte a settimana per il semplice fatto che un allenamento cosi frequente richiede troppe prestazioni al ...

    3 Answers · Sport · 26 Jul 16:17

  8. ... un idiozia del genere. Se hai una...acquisire quei chili in perlomeno 1 anno di allenamento e alimentazione specifici con ...

    4 Answers · Sport · 17 Jun 11:20

  9. Non c'è bisogno di doparsi per migliorare e massimizzare la velocità. Esistono allenamenti specifici dei quali alcuni li puoi...

    3 Answers · Sport · 06 Jun 14:00

  10. ...10 respiri profondi per calmarmi (funziona eh), e penso soltanto a dare il meglio di me! Pensa di dover fare un allenamento con i tuoi amici...

    2 Answers · Sport · 29 May 21:17

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