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  1. ...dall'età adolescenziale. A volte le cosce e i polpacci diventano grossi giocando a calcio oppure praticando velocità su pista (100 e 200mt) Inoltre...

    1 Answers · Sport · 06 Apr 11:58

  2. ...endogena di testosterone e il metabolismo del calcio nelle ossa,fattori importantissimi per rallentare quantomeno...volta la settimana ma l allenamento deve essere come minimo trisettimanale...

    7 Answers · Sport · 21 Feb 21:37

  3. ... giocare bene a calcio , si drogato e ... da tutti per i ragazzi della... agli allenamenti sono diventato...

    1 Answers · Sport · 03 Feb 08:40

  4. ... servono per "fissarsi" ... dall' allenamento e iniziare il processo di ipetrofismo. Senza... tipo potassio magnesio calcio eccetera. Quindi credo ...

    2 Answers · Sport · 31 Jan 00:07

  5. L' allenamento isotonico ( coi pesi) concede al muscolo una... collegato appunto) Quindi è per questo che i calciatori allenatissimi e ...

    3 Answers · Sport · 22 Nov 13:07

  6. ... non ti aiuterebbero nei movimenti di distensione per i deltoidi,quindi ti conviene allenarli il Mercoledì...

    7 Answers · Sport · 21 Dec 10:12

  7. ... coinvolgerà con il resto del gruppo se no farai un allenamento a parte o uscirai dalla... degli altri per non farti stancare o sforzare troppo...

    2 Answers · Sport · 07 Sep 10:01

  8. ... vitamine liposolubili appunto,acqua per mantenere la cellula muscolare idratata e ottimizzare i processi osmotici dei sali minerali ( calcio magnesio potassio eccetera) che vengono...

    2 Answers · Sport · 24 Aug 06:09

  9. ... praticamente tutti i giorni, in categorie basse come per esempio una prima/...si fanno solitamente 2/3 allenamenti a settimana)

    4 Answers · Sport · 17 Jun 07:28

  10. ...poi sempre piu nello specifico. Per i riflessi invece credo che tu... come portiere a calcio ,non nelle partite ma in un allenamento simile a quello che fanno...

    2 Answers · Sport · 25 May 14:24

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