Yahoo Italia Ricerca nel Web

  1. ...; la ragione per cui ieri ti sei stancato a giocare a calcio è dato dal fatto che il calcio ... di un allenamento specifico fatto di ...

    2 Answers · Sport · 21 Jul 20:09

  2. ... fatto generalmente solo in fase di preparazione estiva per una/due settimane ed non ha tanto una funzione di allenamento , quanto di perdere i chili che si sono messi su d estate e di recuperare ...

    1 Answers · Sport · 06 Nov 12:12

  3. Devi eseguire esercizi per il potenziamento muscolare finalizzato però a sviluppare anche ...

    2 Answers · Sport · 21 Nov 15:02

  4. allora io posso darti solo un consiglio sull allenamento per essere piu veloce.... allora prima di tutto devi sapere che i 1000 nn sono una gara l unga anzi dura un...

    2 Answers · Sport · 18 Aug 12:52

  5. dopo ogni allenamento ti conviene fare 1/2 giri di defaticamento, e dopo un po' di stretching. se ancora ti fanno male potresti fare altro stretching e farti fare un massaggio

    3 Answers · Sport · 26 Apr 16:42

  6. ... bene scendere sotto i 160, per il fatto della partita di calcio a 8 è normale non avere le...a calcio (con questo caldo poi). Come allenamento va bene quello che stai...

    1 Answers · Sport · 22 Jul 12:10

  7. Mettiti delle spine in c...

    1 Answers · Sport · 19 Sep 19:43

  8. ... campo di calcio recupero lato lungo in footing 3:40 min in progressione Per le flessioni 3 allenamenti alla settimana(...,ma per il tuo scopo credo che ...

    1 Answers · Sport · 26 Apr 06:23

  9. ... dire che ti sforzi molto :) e il tuo corpo e caldo ,mma non credo basta che...bene 3 ore prima degli allenamenti per digerire bene ,pasta e riso le migliori...

    1 Answers · Sport · 30 Sep 08:52

  10. stai tranquillo, ti succede perchè è tutta l'estate che non fai allenamento . anche io ho riniziato il basket e adesso ho le gambe distrutte!

    4 Answers · Sport · 04 Sep 16:35

  1. Try asking your question on Yahoo Answers