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  1. Ordina per

  1. Ciao io sto seguendo una tabella personalizzata preparata da www.mantenersinforma.com ho già ottenuto ottimi risultati!!! Buon allenamento!

    2 Answers · Sport · 17 feb 01:52

  2. ..., ti consiglio di impostare l'allenamento privilegiando sempre l'aspetto ludico, il divertimento è fondamentale a quest'......). Puoi proporre per esempio uno dei tradizionali...

    1 Answers · Sport · 13 ott 13:04

  3. Prova questi: http://soccer-trainer.softonic.it/ http://gestione-esercitazioni-per-allenamenti-di-calcio.softonic.it/ http://hattrick-organizer.softonic.it/ http://new-star-soccer.softonic.it/

    3 Answers · Computer e Internet · 17 set 00:22

  4. Miglior allenamento per il tiro è: hai un muro di fronte.. colpisci per ... trentina di volta al giorno se vuoi diventare bravo al tiro Per il colpo di testa è: avere buono cross ha disposizione e tentare ...

    3 Answers · Sport · 04 lug 10:05

  5. ...quello su posto ... ripeti l'ex per 4 volte ... dopo un altro giro di campo sempre con la palla al piede ma a maggiore velocità...e qualche punizione... ciao e buon allenamento =)

    2 Answers · Sport · 11 lug 05:52

  6. Per me il calcio rappresenta un penoso teatrino..., sarà un caso)? Per quanto riguarda il calcio come sport, io sono stato...

    4 Answers · Sport · 17 ago 11:43

  7. L’allenamento per le gambe Il potenziamento delle gambe è fondamentale in uno sport...eseguibile senza alcun attrezzo particolare) potrebb’essere questo: questo e quello per le gambe

    1 Answers · Sport · 14 ago 11:45

  8. ... alti(facendo anche i tre tempi per il calcio alto). sullo stretching ti devi soffermare parecchio perchè...

    3 Answers · Sport · 05 nov 08:13

  9. lascia perdere i libri...nn esistono libri ke ti insegnano a giocare a calcio....li impara solo facendo pratica,non è...

    11 Answers · Sport · 31 ago 09:46

  10. ... ovviamente non pretendere di diventare il più veloce di tutti mentre per la tecnica dipende inanzitutto... diversi tipi di allenamento però molto dipende da ...

    1 Answers · Sport · 02 mag 09:00