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    relativi a: Allenamento Palle da Calcio
  1. ... un gran bel allenamento , perche nella pallina da tennis i punti da prendere per fare... prendere quello giusto, invece con la palla da calcio è piu semplice infatti se ...

    7 Answers · Sport · 13 May 12:42

  2. io ho fatto x 5 anni allenamento ..ti consiglio.. inizialmente 15 min di ...destro piede debole=sinistro). Ti consiglio di fare controllo palla attraverso dei birilli(un qualsiasi percorso...

    8 Answers · Sport · 04 Jul 12:12

  3. ... sempre la palla a terra e da seduto ti alzi... lasciato la palla (questo ti servirà x diventare... delle coscie)....poi questo allenamento lo dovrai fare con la...

    4 Answers · Sport · 30 Jun 16:53

  4. ... movimento con le mani come si fa a calcio ecc.. poi dp la corsa stretching e ... fasce e 1 di punta.. il centrale da la palla alla punta e quello sulle facsce ...

    3 Answers · Sport · 13 Apr 19:28

  5. ... tanto perché devi correre a prendere la palla ogni volta. Perfetto no? :-)

    3 Answers · Sport · 13 Feb 13:03

  6. ...almeno 10 minuti al giorni , poi per il controllo della palla devi palleggiare , poi possesso palla e tiri dovresti farli...

    3 Answers · Sport · 14 May 00:53

  7. ... quando tirerai con un pallone da calcio normale ti sembrerà più leggero... compagno che ti lanciasse la palla e tu dovrai passarla di testa a lui...

    1 Answers · Sport · 08 Sep 03:34

  8. ...cerchio e uno o due al centro e devono cercare di prendere la palla ( questo serve per gli scatti per i riflessi...

    1 Answers · Sport · 06 Aug 05:02

  9. ...ke facevo io allora allenamento siccome non ci ... ostacoli da saltare o da superare... nel calcio a 11 se ne fanno...in porta poi scatti palla al piede con qualcuno...

    1 Answers · Sport · 29 Jun 17:12

  10. ... per il controllo e la guida della palla (al Milan pongono molta enfasi...importanza del dribbling, insegnando già da adesso vari tipi di finte... devi...

    1 Answers · Sport · 13 Oct 19:04

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